ダイエットの謎を解明する
ワンのフードについて１歳２ヶ月のゴルですが、フードをサイエンスダイエットの大型犬種の幼犬用から、ホリスティック・レセピーの成犬用 ラム＆ライスに切り替えました。
２週間かけて切り替え、レセピーだけを与えるようになって１週間が経ちました。
変化として、以前より、便の量が減りました。
（１日にする回数は同じ）それは、問題ないと思うんですが、便の状態がかなり硬く、きばるのもかなりしんどそうです。
これはフードが体に合ってないんでしょうか？？
若しくは、フードの量が少ないことが考えられますか？？
（体重３０㎏で、与える量は２００ｇ×２回です。
）便の状態だけを考えれば、サイエンスの方が良かったんですが、フードについて自分なりに勉強した結果、ホリスティックに変えたんですが・・・皆さまのお知恵をお願いいたします。
MEGUMIさんの鍋ダイエットの方法やレシピ知っている方いませんか～？
ダイエットしようと思っています。
１５２ｃｍで、体重は４８ｋｇです…。
最低でも５ｋｇは落としたいと思うんですが、食事制限は出来ません。
私は高校生なので食事は親が作っています。
ダイエットのために食事を減らすなどと言ったら、ダイエットなんかするなと言われ…逆にいっぱい食べさせられてしまいます。
あたしが出来る食事制限といったら、間食を抜くことくらいです(´;ω;｀)そんな食事制限出来ないあたしが痩せるには、一日にどのくらいの運動をすればいいのでしょうか？
今やってるのは腹筋３０回と踏み台昇降一時間です。
ですが、足りないような気がしてなりません………アドバイスお願いします！！
先日、睡眠時無呼吸症候群(SAS)と診断され、担当医から、ダイエットをすることと、寝るときに寝る姿勢を仰向けではなく横向きに寝るようにとの指示がありました。
ダイエットはなんとか始めているのですが、寝るときに仰向けでないと不安で眠りに入ることができません。
寝るときに横向きのままうまく眠りにつく方法ってあるのでしょうか？
ちなみに、抱き枕がいいと聞いて抱き枕を買ってみたんですが、逆にイライラしてしまい眠ることができませんでした。
http://q.hatena.ne.jp/1190309161
教えてください。
先月の中旬から、ダイエットをしてます。
私は、188㎝ 89㎏(現在)の男です。
基本的には、①平日は毎日、会社帰りに1駅歩く(25分くらい)②夕飯は食前にキャベツを食べて、夕飯の量(米etc)は半分くらいになってます。
(夜のみキャベツを食前に) 間食はほとんどありません。
③週2・3回の筋トレ④休日(週2回)は、1時間～2時間くらいのウォーキングをしてます。
⑤タンパク質・ビタミン等は意識して取るようにしております。
以上の事を1ヶ月ほど続けてみた結果…・体重は 3㎏減・体脂肪は 0.4%減・基礎代謝は日によって±50前後です。
※体重の測定時間は毎日同じです。
体脂肪とは、こんなにも減らないものなのでしょうか？
もう少し体脂肪率を減らし体を引き締めたいのですが、アドバイスがあればお願いします。
南明菜さんが飲んでいるのは普通のコーラーでしょうか、それとも、ダイエットコーラーでしょうか？
ご回答お待ちしております★
筋トレの質問です!!ダイエットの為にジムに通ってます。
筋トレ→ランニング→エアロビの順でやっています!筋トレは基礎代謝アップの為にしているのですが…体型がガチッって感じになっているような気がします…(特に肩)体重がまだ61㌔なのかもしれませんが筋トレは脂肪燃焼には繋がらないのでしょうか？
最近、太ももとお腹のセルライトが気になり、ダイエットを始めて１ヶ月。
毎日１、２時間ウォーキングや自転車に乗って運動したり、食事制限をしたりしておりますが、一向に痩せません。
ここで、質問なのですが、運動する時に着用する服に問題があるのでしょうか？
ちなみに私はウォーキングする時など、仕事中も常にピッチピチのスキニージーンズを履いております。
ダイエットのためジョギングをしていますいつもは背中にたくさん汗をかくのですが今日はあまりかきませんいつもよりすぐにバテてしまいます…修学旅行へ行っていて間をあけたからでしょうか？
それとも生理中だからなのでしょうか？
現在ダイエット中、もしくは過去にダイエットにチャレンジした事がある20代、30代の女性に質問です。
http://q.hatena.ne.jp/1206446382
ダイエットについて質問です。
明後日に大会がありレオタードを着るために夜の食事を減らしています。
今日大会２日前ですが今日や明日いつもより食事を増やしても体型が変わる事はあるのでしょうか？
体重は多少増えると思いますが見た目は変わらないと思いますか？
教えて下さい!!
体力をつけたいです。
大学に入り、運動をするサークルに入ったのですが・・・ついていけないので体力を付けたいです。
何か有効なトレーニングとかありますか？
サッカーをしたりバスケをしたりするんですが、全く走れません汗すぐ歩いたり、止まったりしてしまうんです・・・入って２ヶ月以上が経ってセンパイ方も厳しいことを言うようになりました・・・だいたい私についてなんですが、歩かないでもっと走れと言われます。
158ｃｍの75kgのデブなのでより走れないです・・・。
体力をつけるよりダイエットを優先させたほうがいいですか？
情報提供: Yahoo!知恵袋Web API
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